Qui suis-je ?
Une coach sportif bienveillante, qui t'encourage à te dépasser !
Tu cherches une coach qui te comprend, t’écoute et ne te laisse pas abandonner dès que ça pique un peu ? Tu es au bon endroit.
Je suis Laetitia, coach sportif diplômée BPJEPS à Chambéry, passionnée par le sport et son pouvoir sur le corps et l’esprit.
Mon approche s’appuie sur la musculation, la mobilité, le cross training et le Pilates pour t’aider à atteindre tes objectifs, progresser et te sentir plus fort(e) chaque jour.
Salut ! Moi c'est Laetitia (tu peux m'appeler Laeti), ta future coach sportif
Diplômée d’un BPJEPS AF (mention Haltérophilie-Musculation), j’aide celles et ceux qui veulent retrouver confiance en leur corps, se sentir forts et autonomes grâce au sport et à l’activité physique.
Ma relation avec le sport a connu des débuts difficiles, mais je me suis accrochée parce que je savais que le sport et moi avions de belles choses à accomplir ensemble ! Je savais que l’activité sportive pouvait m’apporter ce que je recherchais depuis plusieurs années : confiance en soi, santé articulaire, un corps fort et fonctionnel, endurance et santé cardiovasculaire…
À travers lui, j’ai découvert ma force. Le sport m’a permis de gravir des montagnes (au sens propre comme au figuré !), de croire en moi et de relever des défis sportifs et personnels.
Pourquoi je suis devenue coach sportif à Chambéry ?
Aujourd’hui, je suis convaincue que le sport est ton meilleur allié pour améliorer ton quotidien, ton état d’esprit et ton dépassement de soi. Au-delà de l’apparence, le sport t’aide avant tout à te sentir bien dans ton corps et dans ta tête. Parce que le sport, ce n’est pas qu'une histoire de physique, c’est bien plus que ça.
J’ai décidé de devenir coach sportif à Chambéry parce que tout ce que le sport m’a apporté, je veux le transmettre.
Se sentir capable. Se faire confiance. Se sentir fort(e). Se dépasser.
Chez Laeti Coaching, ce ne sont pas que des mots, c’est ma vision du coaching sportif. Mon rôle est de t’accompagner pour que tu puisses prendre confiance en toi, repousser tes limites et découvrir de quoi ton corps (et ton mental) sont réellement capables. Plus qu’un objectif physique, je t’aide à transformer ton état d’esprit pour progresser durablement et de manière saine.
Discutons de ton objectif !
Où me trouver ?
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En salle de sport :
Le OOB, Rond-Point du Puits d'Ordet 73190 Challes-les-Eaux
Sport Studio 73, 3 Route de la Peysse 73000 Barberaz
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À domicile à Chambéry et alentours
Travaillons
ensemble !
Ça commence par un premier pas. Croire en soi. La décision d'avancer vers son objectif.
Vers quoi tu veux aller ?
