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COACH SPORTIF À CHAMBÉRY : RECONNECTE-TOI À TA FORCE

coach sportif femme chambery
coach en salle de sport chambery

Laeti Coaching : ta future coach sportif à Chambéry

Bienveillante, à l'écoute et toujours là pour te motiver quand toi, tu doutes.

Tu veux retrouver la forme, gagner en force, améliorer ta posture, perdre du poids ou simplement te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ? Je t’accompagne pas à pas avec des séances de coaching personnalisées, en salle de sport ou à domicile selon tes objectifs, ton rythme, et ta réalité. Mon approche repose sur la progression, la confiance en soi et le dépassement de soi ! Peu importe ton niveau ou ton passé sportif.

 

Coach sportif à Chambéry, j’interviens aussi à La Ravoire, Barberaz, Challes-les-Eaux, Bassens et alentours.

Ça commence par un premier pas. Celui de croire en soi. D'avancer vers son objectif et se donner les moyens.

Muscu, mobilité, cross training, Pilates : mes outils pour un corps plus fort, fonctionnel et sans douleurs

Un accompagnement sportif à 360°

Musculation squat

Pour construire un corps fort, fonctionnel et en bonne santé.

ameliorer sa mobilité

Pour travailler la santé articulaire et prévenir les douleurs.

faire des pompes

Pour te dépasser, repousser tes limites et booster ton cardio.

seances Pilates, mat pilates

Pour renforcer en profondeur, relâcher les tensions et respirer.

Se sentir capable. Se faire confiance. Se sentir fort(e). Se dépasser.

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Témoignages

Ils ont testé le coaching by Laeti et ils sont satisfaits ! 

Femme faisant un exercice TRX

Merci infiniment à Laëtitia pour son professionnalisme, son enthousiasme indéfectible (et parfois il en faut beaucoup) et sa bienveillance. Grâce à ses conseils avisés, sa patience, ses encouragements et son formidable sourire, les progrès sont au rendez-vous !
Je recommande +++ cette grande professionnelle

Corinne H.

Séance de gym

Laetitia a su prendre en compte ma problématique à l’épaule , en adaptant chaque exercice de renforcement pour limiter la douleur.
De plus, grâce à des exercices d’auto-massage et d’étirements j’ai pu constater une meilleure mobilité à la suite des séances .
Je remercie Laetitia pour son professionnalisme et sa bienveillance.

Émilie R.

Femme utilisant un ballon de médecine

Laetitia est une coach consciencieuse et à l'écoute des besoins et des objectifs de chacun, elle nous fait progresser et nous motive à chaque séance! Merci Laet!

Angélique G.

Questions fréquemment posées

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